Atelier
INCARNATION
Il y a quelque chose en toi qui attend.
Un projet. Une relation. Une façon d’être. Quelque chose qui tire, qui insiste — qui prend de l’énergie à ne pas exister.
Le monde accélère, fragmente, virtualise. Il te maintient en surface au moment où tu as besoin de descendre.
Incarner, c’est faire confiance au corps pour porter ce qui est prêt.
Lui donner de la terre, des racines, de l’espace pour pousser.
Les deux piliers
Life Art Process®
Ce que tu ne peux pas encore dire, ton corps peut l’exprimer.
Mouvement, danse, dessin, écriture. Des chemins vers ce qui est vivant en toi.Néo-Tantra
L’art de ralentir assez pour sentir ce qui est réellement là.
Souffle, présence, non jugement, énergie vitale et l’autre comme champ d’éveil.
Cet atelier est pour toi si tu sens que quelque chose cherche à se manifester — et que tu ne sais pas encore comment lui faire de la place.
Un élan créatif. Une façon d’être en relation. Un projet qui attend. Un désir mis de côté. Une parole pas encore osée. Une version de toi que tu entrevois mais n’habites pas encore.
La vie t’a déjà mis·e en mouvement. C’est suffisant pour venir.
Ce que tu vas vivre :
• Oser donner de l’espace à ce qui attend en toi
• Laisser émerger ce qui cherche à s’incarner
• Retrouver une présence à toi-même , corps, souffle, sensation, émotions
• Accueillir ce qui traverse sans jugement
• Vivre l’autre comme miroir, témoin, ressource
• Repartir avec un élan ancré dans le corps, pas seulement dans la tête
Alena
Ma vision
Néo Tantra & Life Art Process®
Je crée des espaces où le corps devient la porte d’entrée.
Où ressentir prime sur comprendre.
Le Life Art Process® ouvre un chemin par le mouvement, la danse, le dessin, l’écriture — vers les ressources déjà vivantes en toi.
Le néo-tantra invite à ralentir assez pour sentir ce qui est réellement là — présence, souffle, non jugement, énergie vitale, ouverture du cœur.
Ensemble, ils tissent un espace vivant où tu peux être entier·e, à ton rythme, au service de ta vie.
Au programme :
• Mise en corps — mouvement, danse, sensations, émotions, créativité
• Méditation active
• Dessin — laisser les mains tracer ce que les mots ne disent pas encore• Rencontre consciente — l’autre comme témoin et ressource
Date : Dimanche 7 juin
Horaires : 10h00 – 14h00 (accueil à 9h45)
Lieux : Espace Chandra – 36 rue Parmentier, Grenoble
Tarif : 60 €
Si la question financière est un frein, je t’invite à me contacter simplement.
Atelier mixte – Ouvert à Tous-tes
À prévoir : Tenue confortable pour bouger, bouteille d’eau
Informations : Si tu n’as jamais fait d’atelier avec moi, merci de me contacter afin d’échanger ensemble avant de t’inscrire.
06 03 11 22 40
Contact
Pôle bien-être
4 Av. Victor Hugo
38170 Seyssinet-Pariset